Jardin d'Apsara Paris

アプサラのタロットカードリーディングとパリの暮らし

アプサラのタロットカードリーディング「あなたのための物語」セッションメニューのご紹介・お客様の声

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*上は12月限定 ラグジュアリーリーディング「ヴィーナスガーデン」のイメージ画像です

 

ソウルコネクション/グランドオーダー

2022年1月分 受付オープン 

【通常枠残4

 

🌟1月は、「天命に生きる」ソウルアクティヴェーションリーディングを特別提供いたします。

 

YouTube動画から遊びに来ていただき、ありがとうございます。

 

2022年、初頭から寒波、衛生状況も、まだまだ紆余曲折の続く中ではありますが、皆様心穏やかに、お年越しと松の内を過ごされているかと思います。

 

昨年の終わりに、新しい年には私と志を同じくする方々を、私のタロットスクールにお招きすることにしました。タロットを軸に、さまざまな学びを通じて天命を生きる道を自他ともに歩むことを目標にしたこのスクール。

 

第一期には、様々な職業とバックグラウンドを持つ、素晴らしい女性たちにおいでいただくことができました。

 

また、昨年末から、次の年に向けて魂との対話を深める「カイエ」を、ご希望の方にはお分けすることにしました。このカイエは、過ぎる一年を振り返り、来年を見据え、ワークやカードとの対話を通じて、学びの総まとめを行い、来る年に起こすべき行動や、めざすべき精神状態をセットするための大切な終わりと始まりの行事となります。

 

こうして、必要としてくれる方、ともに成長することのできる方にこれからも一人でも多くリーチしてゆきたいと思います。

 

そして、個人的には、「今というときに、完全にフォーカスすることで不滅なるものとつながり、過去と未来に縛られるマインドとペインボディーから脱却する」という、古今東西の宗教や精神的な教えのすべてが目標にしてきたことに、取り組んでいきたいと思っています。

 

YouTube全体リーディングのほうは、今の私のリーディングをより強く必要としてくださる方がいる一方で、もう新たなステージに進まれる方も多くいることを、嬉しく思います。

2022年のチャンネルカラーは、大きく変わるかもしれません。

それはきっと、私自身が、これまでわたしとソウルジャーニーを経験してくださった方々のおかげで、一人一人全く違う人生に寄り添う経験をたくさん得られ、ひとつまた先に進むことができたからだと思っています。

 

タロット・オラクルカードの愛と深みに満ちたメッセージを、一人でも多くの必要とされる方にお届けしたい。そして、続いていく変容のお手伝いをすることができたらいいなと思っています。

 

海を隔ててはいますが、Apsaraはあなたの魂の輝きを花開かせるお手伝いをするためにいつもここにいます。

 

【アプサラのリーディングとヒーリングコンサルティングの特徴】

 

タロットリーディングといえば、占い、と思われる方が多いと思います。

 

水晶の前でヴェールをした謎めいた占い師が未来を見通したり、知らないはずのことを当てたりするのが、タロット占いのイメージでしょうか。

 

タロットカードは長い歴史を持ち、過去と今に共通する人生や人間のさまざまな側面をあらわすカードによって構成されています。

 

「死」「審判」「悪魔」「星」などの表象は例えば、「絶望からの再生」「過去の再現」「愛の妄執」「はるかな理想の追求」など、多くの人の人生の通り道での経験・いわゆる共通記憶を呼び起こすもの、と言えます。

 

私とあなたとカードのコラボレーションで、あなたの唯一無二の人生の物語が浮かび上がる。

 

リーディングを通して、あなたは、自分の物語をもう一度自分のものにすることができる。

 

過去をゆるし、現在と自分に強くフォーカスし、それによって未来が作られる、そのすべてに自分が主体的にかかわれるという強い信念と、ご自分の愛と豊かさは、手に入れて当然のもの、と思えるようになる。

 

そしてそのためになにを、どのようにするべきか見えてくるというのが、私のタロットリーディングの理想の形です。

 

リーディングをお客様の未来を浮かび上がらせる素晴らしい体験にするためには、カードそのものも、そしてリーダー本人が、カードの意味や図像に関する知識だけではなく、これまでに多くの人生の教訓を得てきたことが一番大切なのではないかと思います。

 

仕事、恋愛、結婚、子育て、オールラウンダーとして経験を積んだからこそ、あなたに寄り添い、けして否定することなく、あなたの物語を唯一無二のストーリーとして傾聴することができます。

 

ソウルガーディアンがあなたに伝えたいと思っているメッセージを、この世を去る瞬間まで、自分のミッションと愛を生き続けるために、ぜひ受け取ってください。

 

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「クラシックリーディング」か「ヒーリングカウンセリング(新メニュー)をお選びください

 

 お申込み・お問い合わせは

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現在のところ、アプサラのリーディングとコンサルティングは女性のお客様のみ受付させていただいておりますが、既存のお客様からのご紹介がある場合は、男性からのお申込みもお受けいたします。

 

【クラシックリーディング(オンライン対面・録画動画)

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すべて、アプサラの「シグネチャーリーディング」です。

 

💗ソウルコネクションだと思えるお相手との関係をよりよく理解したい。発展させる方向を知りたい(ソウルコネクション)

💗長い年月を思い続けているお相手ともう一度縁を取り戻す・以前の縁と傷を浄化する(ソウルコントラクト)

💗自分の本質と命の課題を知る。素晴らしいパートナーに巡り合って一生の関係を築き上げる自分になるためのレッスン(ゾディアックガーデン)

💗生きる目的を知り愛と豊かさを自分の力で引き寄せる(スターシード・ジャーニー)

💗自己欺瞞を捨て、精神性を高め人生を自分軸で生きるための強い導きを得る(ソウルツリーガーデン)

 

長期の目標をお持ちの方は、ぜひシグネチャーリーディングをご検討ください。

*この少し下に、メニュー詳細がございます

   

クラシックリーディングはライブセッション(ZOOM・SKYPE・LINE通話・固定電話)か事前録画動画のどちらかでお受けいたします。

 

ライブの長所✨ライブでは、カードから伝えられるメッセージに関して生でアプサラに質問をしたり、特定の質問についてさらに深堀りをすることができます。アプサラとたくさんお話ししたい方にはおすすめです。

 

動画の長所✨これまでセッションを受けていただいたお客様の多くが、録画動画をお守りのように何度も見ていると言ってくださっています。何度も見返し新しい気づきを得たり、復習することができます。

 

【スペシャルオプション】

 

ライブ・動画リーディングのあと、メイルやLINEでの継続カウンセリングを組み合わせたアプサラの恋愛成就のためのスペシャルコース(7日・15日・1か月~)を始めました。

 

💗いったんお別れしたばかりで、毎日が苦しい。アプサラに寄り添ってもらいながら自分の心をケアし、万全の状態で復縁や、新しい縁に向けて準備したい

💗進展しない関係・お相手のあいまいさで自爆してしまいそうで、取り返しのつかないことになってしまう前に、心を整え、彼に関わっていく最良のアプローチを見極めたい

💗リーディングで伝えてもらったこれからの道について、毎週アプサラと楽しく交流しながら、自分の良いところ、強みを信じる思考のパターンや習慣に変えていきたい

💗とてもとても好きな人ができたので、彼(彼女)へのアプローチについて、リーディングとメイルやメッセージの交換でアプサラにサポートしてもらいたい。

 

という方に特にお勧めしています🍀

 

こちらのオプションでは、ライブリーディングであなたとリンクしたアプサラが、そのあともメイルやラインメッセージの交換を通して質問や、あなたの心のつぶやきを受け止め、また、あなたの恋愛や人生の傾向別おすすめの本、映画、インターネットコンテンツなど、アプサラワールドをシェアして、あくまでも楽しみながら、持続する変化のお手伝いをしていきます。

 

まずはリーディングを体験していただき、そのあとでスペシャルオプションをつけるかどうかを決めていただいて大丈夫です❣ 

 

お客様からいただいた具体的なご感想については、下をご覧くださいませ。

 

 【使用カード】

ご希望のタロットやオラクルカードを、アプサラのコレクションからお選びいただくこともできます。 

 

【きになること】 

 

💗親しい友人でも、話せないこと(よくあることですが・・・女性の友人の無意識の嫉妬、バイアスのかかったアドバイスに傷ついたことがある場合など)

💗誰にも言えない秘密の関係

であっても。

 

それがあなた自身や、ほかの誰かを肉体的精神的に傷つけることではない限り、傾聴し、感情を開放するお手伝いをします。一歩を踏み出すためには、まずはそこから。

 

守秘義務の相互契約をしますので、あなたのプライバシーが漏れることは絶対にありません。ご感想の掲載も、事前にご許可をいただいております。

 

悩みで曇っている世界から離れて、まずはアプサラと一緒に、ご自分の今の位置、お相手との距離感を客観的に見ることからはじめましょう✨

 

💗YouTubeや恋愛相談サイトなどをずっと見てしまう・・・

 

あなたとお相手の状況は、あなたの人生、お相手の人生、それぞれの人格、その時のシチュエーションや環境によって、大きな影響を受けているもの。

それに最適な答えを、あふれかえっているブログやフリーコンテンツから得ることは難しいこともあります。

 

あなたのためだけに読まれる物語で、ご自分へのケアを。

 

💗過去に占いで否定的なメッセージが出たり、アドバイスをされたことがあって、トラウマになっている場合。

 

アプサラのお客様たちに共通する感想は、「どのような自分でも受け入れてもらえて、本当に安心する」ということです。必要であればあなたの性格に合わせた受け入れやすいアドバイスの傾向もお聞きしたうえでお伝えします。

 

シグネチャーリーディング メニュー

 

💓ラブ リーディング💗 

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長い年月、忘れられなくて、時には苦しくてたまらないほど想ってしまうソウルコネクションソウルコントラクトお相手がいるあなたへ・・・二人のつながりと出会いの意味、今、何が課題となっているのかを物語として読み解き、自信をもってお相手とのかかわりを後押しできるよう、また浄化をご希望の際はお手伝いします。

 

ソウルコネクション (約50~80分) リピート率No.1

あなたの人生に深い意味を持っていて、ずっと思い続けているお相手の今の様子、あなたへの気持ち、今の2人の状況に対するお相手の考え、出会った意味、二人のUNIONを成就するためにあなたができること、お相手へのアプローチの仕方について、タロットカードとオラクルカードの組み合わせでリーディングします。状況により、カルマとスピリチュアルの種類に分けたり、ハイヤーセルフとシャドーセルフのメッセージを読みます。

 

ソウルコントラクト(約50~80分)

これは執着なの?と思ってしまうほど、どんなに無理そうに思えても諦められない関係やお相手。二人の関係にある光と闇。あなたはこの人に出会ったことで、何を学ぼうとしているのでしょうか。二人の魂はどのような契約を結ばれているのでしょうか。傷を癒やしあなたとお相手の心を浄化するには、どんなアクションを取るべきでしょうか。タロットカードとオラクルカードの組み合わせでハイヤーセルフとシャドーセルフからのメッセージをリーディングします。

 

ソウルコネクションについてはこちらの記事もどうぞ☟

apsaraparis777.hatenablog.com

 

💛ソウルアクティベーションリーディング (約50~80分)NEW!!年始限定

宿命を脱却して天命の世界に一歩を踏み出すために、あなたに今必要とされていること。愛、ミッション、高次の自分と繋がるためのヒーリングとアクティベーションをドッキングさせたスペシャルリーディングです。一年の始まりに、強くご自分の道を認識し、具体的な行動の指針を決めたい方へおすすめです。

 

🔱グランドオーダー リーディング🔱 豊かさ、ライフパーパス

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ゾディアック・ガーデン(約50分)

古代から人の生をつかさどると言われてきた黄道十二宮星座に当てはめた12枚+1のカードを使うスプレッドで、愛、キャリア、家族、お金、変容、野心など分野ごとにあなたの存在のエッセンスを読み解き、愛と豊かさを達成するための道筋をリーディング。お誕生日、年末年始など、特別な節目におすすめします。

 

スターシード・ジャーニー(約50分)

この世で生きにくいと感じているあなたへ。前世の記憶を呼び起こし、カルマとして続いているチャレンジ、今世でのミッションを理解し、あなたの魂が求めるライフパーパスへの取り組み方を明らかにします。現在スターシードとして持っているミッションについて理解し、あなたの人生を満ち足りたものにする現世での生き方の方向性、重要な出会いについてのメッセージをお届けします。

 

ソウルツリー・ガーデン(約50分)

カバラの叡智に根差す生命の樹のスプレッドを使い、1から10までのセフィラ―にアサインされたカードの意味(創造、叡智、愛、明示などについて)を読み解き、あなたの魂が輪廻の中で受け継いできたミッションを応援するメッセージをおとどけします。あなたのライフパーパスの全体像を読み解くためのスピリチュアル性が特に強いリーディングです。人生の節目におすすめします。

 

apsaraparis777.hatenablog.com

 

new ❣️【ヒーリングカウンセリングセッション】

過去を浄化し自分を肯定する高いヒーリング力を持つアプサラとの、フォーマット自由なカウンセリング。

 

ご相談の内容は結婚、離婚、婚活、複雑な恋愛、同性婚、子育て、親との関係、起業、開運、転職、収入アップの方法などほぼなんでもお受けできます。一回50分。

 

カードあり、なし、対面(ZOOM)、LINE通話、LINEチャットなどでお受けします。

 

リーディング・ヒーリングセッションはお受けできるのが動画収録・ライブあわせて毎週末の2枠のみ(月に最大8枠)になりますので、ご検討の上、お早目のお申込みをおすすめしております。

 

お申込み・お問い合わせは

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お客様の声

💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀 💗 🍀

 

これまで、パーソナルリーディングを受けていただいたお客様からいただいたお言葉をまとめました。みなさま、本当にありがとうございます❣

 

「ついにアプサラさんに会えた💗ということの方が嬉しかったので、なんだか悩みも吹き飛んだ感じで、まじまじと見てしまいました。動画でのまじめで先生っぽいアプサラさんもすきなのですが、一対一は、人生経験がめちゃくちゃ豊富なお姉さんが活を入れてくれると同時に、自分のこれからのことが、ぱっと目の前にひらけてくる、っていうのかよくわからないですが、ひらめきました。海のイメージ、月の向こう側。あたしにしかわかるはずもないそういうビジョンが見えるなんて、本当にすごい。…優しさ、も。アプサラさんの生きてきた人生が、どんなことを聞いても動じない強さになるんだ、そのつよさは優しさとおなじなんだ、と、納得しました。ありがとう、アプサラさん、これからもついていきます。」

競争の激しい世界で若い時から本当に頑張っている大きな才能の塊のようなかた。私もパワーいただきました!

 

「いつも動画で見ていた世界観が自分の世界観で拡げられていて、とても感動しました。今日は文字起こしして振り返っていました。
私の気持ちを深くご理解いただいていて、とてもうれしい驚きでした。
最初にリーディングを視聴した時は涙が止まりませんでした。
一人で抱えこんでいましたが、深くご理解いただいて、その上でいただくアドバイスはどれも心に響くものでした。
「新しい自分」「過去のストーリーは切り離す」。
握りしめていた過去の記憶が、フワっと抜けていく感じでした。
過去も私だから、という気持ちから、たくさん抱え込んでいました。でもそれをもったまま、新しい自分になってもいいんだ、という勇気が湧いてきました。
依存はしないけれど能力を持った人たちの協働によってなされること・・・。自分はそこで何ができるのか、とても前向きな未来を感じました。
悲しいことよりも、一日の幸せを感じる心を育んでいきます。
お相手は、これまで助けを自分から求めることができなかった私にとって、初めて助けを求め、与えてくれた人でした。
深い部分にあったものを引き出していただき、何かがボロっと剥がれ落ちた感じです。
これから、自分を乗り越えるための旅も腹をくくって楽しみたいと思います。
 
アプサラさんのリーディングも本当に必要なタイミングだったと実感しています。
心からお礼申し上げます。」
平日のお仕事と、週末は人を癒し寄り添うお仕事をしていらっしゃるお客様。
一家の大黒柱であり、アンテナ高く常に新しい学びを求め続けている方です。
 

 

「アプサラさんのリーディングに、2年位前にyoutubeで出会い、ずっと見ていました。ほかの動画とは違い、ものすごく深いところまで言葉にしてくださるところと、落ち着いた声と語り口調が心地よくて、いつかリーディングしてほしいな、と思っていて。そして「あ!今!!」と思ったタイミングでお願いしてみました。私は人との第一印象で「声」が心地よいかどうかが物凄く重要です。

 

リーディングでは、見始めた瞬間に彼からのLINEが着いて、ちょっと鳥肌が立ちました。私のこれまでの人生について、アプサラさんから汲み取っていただいた言葉に号泣してしまいました。彼には今、彼女がいることがやっぱり気になってしまいますが、遠慮しなくても大丈夫、彼との関係性について自分自身が納得できました。背景等、伝えていない情報もちゃんと出てきていてすごいなあ、と驚きました。おそらく自分自身深いところで分かっていたであろうことがカードとアプサラさんの読み解く力で言語化されて、客観的に見れたことで不安がなくなりました。二人には二人だけの形がある、彼を想っていていいんだ、関わっていていいんだ、と思えたことが一番良かった点です。

 

リーディングは事前録画動画で受けました。自分のタイミングで見られるのが良いところです。今回は動画を選んだのですが、初回はライブがよいと思います。途中で「そうそう」とか「あ、それは」とか言いたくなることがたくさんあって。

リアルタイムでお伝え出来たらきっともっと核心に迫れるのでしょうね。今回お願いしてとても親切かつ素早く丁寧な対応にますますファンになりました。次回はライブでお願いしたいです」

ザ・自立した大人の女性。ニ十歳近く年下の才気あふれる彼に、知性と女性としての魅力で慕われる方です💗

 

「以前からアプサラさんのYouTubeのリーディングが上品でセンスが良く大好きで、私にとって憧れの存在でした。全体リーディングも、いつも何かしら自分にとってのヒントがあり腑に落ちる感じがありましたので、アプサラさんなら私にピッタリなヒントを下さるような気がしました。

 恋愛に関して、自分で答えを見つけなければ解決しない気がして、ずっと一人で深掘りしていましたが、堂々巡り…自分ではこれ以上は何も出てこない気がしてリーディングをお願いしました。どうしたら執着を手放して諦める事ができるのか…と思っていましたが、初っ端から真逆のようなカードが飛び出して…。(笑)

お話ししていて、やっぱり彼を好きと改めて感じました。

答え合わせのような感じでした。

彼について、詳しくお話してないのに出るカードのすべてが当てはまっていて。

 

私についても、その通りだなと…

今後、自粛が解除になって、会って彼を問い詰めて自爆する前に、アプサラさんとお話し出来て本当に良かったです!

これから関係を深めるため、会った際にしたほうがよいことについても、良いアドバイスをいただきました。

アプサラさんの上品で癒しのある話し方やお姿に、本当に幸せな気持ちになりました!

有難うございました」

美しい外見だけでなく、いろいろなことに深い思慮と、思いやりを巡らせることのできる柔らかい心を持たれた素晴らしい方です。

 

「私はアプサラさんの世界がとにかくすきなので・・・・リーディングをしてもらって、一緒に時間を過ごすと、精神的にも癒され、エネルギーが満ちて元気になりますが、今回はセッション後にもっとお話ししたかったので、オプションでLINE交換をつけてみて、おすすめしてもらう本、映画などの情報もそのあと楽しめて貴重なんです。もはや長い間知り合っている、秘密を共有できるカウンセラーのような感じです」

愛し合うお相手に尽くすことこそが自分の喜び、でも自分の人生は自分のもの、と言える強さを持った方。

 

「誰にも言えない自分の人生の苦しみやどんな生き方でも受け止めてくれるApsaraさんの度量の大きさ、経験の豊かさからくる意外なアドバイス、気づきを毎回もらっています。少しずつ、苦しかった状況が変わってきていると思います」

一生を愛と情熱をテーマに生きる方です。

 

「Apsaraさんから私の分析をしていただきますと、力をいただいている感覚を強く受けます。今の私だけでなく今までの私をも全肯定していただけるので、私自身もその観点から自分を見て受け入れることができるのだと思います。

最後に今後について視てくださったところで、「人を導く立場に怖気づいてはいけない」というメッセージをくださいました。

心に刺さりました。自分では前にでることが苦手なのに、気づくとそういうことに担がれる。戸惑いが常にありました。

でも今はまた、人を導くことをライフミッションにしています。

ですので、このメッセージは、自分を思い出させる一撃となりました。」

清らかな白い花のような、人を包み込む光を出していらっしゃる方です。

 

「心身ともにつらかった時期に、パーソナルリーディングに励まされ、内観しながら気持ちを新たに毎日を過ごし、あっという間に時間が過ぎていきました。いつか執着しなくなったときに、とおっしゃられた言葉の通り、偶然に再会しました。離れ離れになった時のつらさが満たされ、昇華されたという感じでした・・・」

芸術的才能があり、クリエイティブでさわやかな風のような方です。

 

「アプサラさんからのソウルツリーガーデンリーディングを拝見し

心が熱くなりました。

私の人生を見透かされたようなリーディングにも驚きの連続でしたが、

アプサラさんが心から私のためを思って仰って下さっていることに

とても嬉しく、温かい安心感を頂きました。

これからの人生が明るくなった気がします。

また機会がありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございました」

スターシードとして、成熟した人生の経験をほかの方々を導く仕事に役立ててくださるお客様。

 

「私がアプサラさんのリーディングが特別だと思うのは、一人一人の人生のストーリーをびっくりするほど深く掘り起こしてくれるところです。

言葉の選び方、デリケートな表現力、安心してお願いできます。また近いうちに、成長のほどをみていただくために戻ってきたいと思います」

美しさ、才能、豊かさのすべてを手に入れたお客様。

 

「この度は素晴らしいリーディングをありがとうございました。繰り返し拝見して、アプサラさまの言葉を心や体に浸透させております。こんなに長く見ていただけると思っていなかったので、本当に驚きました!

うまく言葉にできなかった気持ちまで汲んでくださり、フォローしていただけたことも嬉しかったですし、最初から最後まで充実感でいっぱいのリーディングでした。こちらの期待を越えてサービスを提供できるのがプロなんだなあと学ばせていただきました」
 

「私に今まであった出来事をApasaraさんに慮って頂けたことだけで十分癒されましたが、リーディングの諸所で思い当たることや、私の気質をよく分かっていると感じることが多々あり心に沁みる温かで力強いメッセージを頂けて本当に本当にうれしかったです。涙が止まりませんでした、本当に有難うございました。。」

 

「アプサラさんのリーディングに励まされて、一年ぶりにお相手にメッセージを送ったところ、あっけないくらい優しくすぐに返事が来ました。とてもびっくりしましたが、これからまた中立な関係にまずは戻すことができそうです」

 

「彼の名前を聞いただけで胸が痛くなる日もありますが、先生にリーディングをいただいて、私が心の底で思っているのと同じことを仰った先生のお話に本当に驚き、私の進んでいる道は間違いではないのだな、と改めて感じました。これからは自分自身の自立ということを心に深くとどめ、進んでいきたいと思います」

 

「いつもYoutubeで見ている画面やアプサラさんの声で私のことが語られていることがとても新鮮で感動でした。アプサラさんのリーディングはとっても鋭くて痛い所を突かれるんですけど感覚的でありながら論理的なところがとても好きです。パーソナルリーディングでそれを堪能できたのは本当にヒーリングの様な効果がありました。動画のメッセージを参考に進んで行きたいと思います」 

 

「アプサラさんに個人リーディングしていただけて本当に嬉しかったです!お仕事で忙しいときにじっくりと視ていただき本当に本当にありがとうございました。また恋の悩みができたらアプサラさんにリーディングをお願いしたいと思っています」

 

 

価格、空席照会、リーディング詳細、お支払いの方法については

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なるべく早くお答えいたします。

お問い合わせいただいても必ず申し込まなければならないわけではないので、気軽にご連絡ください。

 

広告掲載などの勧誘はご遠慮いただいております。

Please don't send commercial emails. Thank you.

 

 

apsaraparis777.hatenablog.com

 

 

朝から幸せなブレックファスト社交のすすめ

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Petit-déjeuner et sociabilité 「朝から幸せなブレックファスト社交のすすめ」

 

コロナで外れた私のブレインロックの中に、おもてなしとは週末の土日にフルコースの手作り料理プラスワインでという「常識」がありました。

 

そもそも家に人を呼ぶことが難しくなったり、呼べても午後7時までとかの制限がかかっていたあいだ、ある日、それなら朝食に家に呼べばいいじゃない?と思いたちました。

 

世界のどこに出張に行っても、朝ごはんてどこの国のメニューでもみんなが好きなものばかり。フランスではもちろん、有無を言わさず美味しいバゲットやヴィエノワズリー数種類にサラダたっぷり、卵料理、挽きたてのカフェオレ、最後に果物(フランスでも柿が出回り始めました。見栄えもよくおいしい)と、マカロンなどちょっとした甘いもので終わり。これに野菜と季節の果物のスムージーもプラス。レモンとチアシードを美容のためたっぷりと。

 

日本食が好きな意識高い系のゲストにはお魚と玄米メインの和食を出すことも(日本食が好きでも、朝から魚は無理という方もいるので、要事前相談)。

 

さらにデザートにHermé やPierre Marcoliniの豪華めのスイーツ(朝からケーキはさすがに重いので、二杯めのコーヒーとつまめるマカロンやショコラなどを・・・)をプラスしたとしても、アペリティフから始まりメインには必ず名のあるワインをつけという自分がちょっとしか飲まない私に取ってあまりメリットのないヘビーな週末の昼夜おもてなしコースに比べれば、コスト的にも低いし、準備時間も短く、なにより1日を美味しく楽しく始められて嬉しいとゲストにも好評です。昼ご飯を抑えめに出来るので、ダイエットにも結局こちらの配分の方がいいとも言えます。

 

フランスでは、朝は王のごとく食べ、昼は君主のごとく、夜は貧者のように食べるべしという格言もあるくらいですManger comme un roi le matin, comme un prince le midi et comme un pauvre le soir)。

 

最近嬉しかったのは、同僚が、自分で焼き上げたオーガニック材料しか使っていないおいしいパンを丸ごと持ってきてくれたこと。数日間楽しめました。

 

オフィスが歩いて20分くらいのところにあるので、同僚には朝うちに寄ってもらって一緒に出勤というパターンもあり。その道中、お出ししたパティスリーやパン屋さんはここのもの、あ、今度買ってみようと会話も続く。

 

オフィス以外の場所での付き合いのいいところは、中でお茶する時、無意識に本音で話しにくい部分やプライベートをよりよく知れるところですね。これもマーケティング。

 

昼夜の食事会も無理しない程度には再開する予定ですが、私的に当分トレンドはモーニング社交です。




最後の恋で最高に幸せになる

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20代から50代の方まで、婚活やパートナーシップについてよく相談されます。

最近50歳を過ぎて初婚ですばらしい縁を得られた方、離婚歴のあるお相手とパートナーシップを得られた方のお話を聞きました。

その方たちに共通していた、人生の後半になってこれまでよりもグレードアップした出会いの成功法則とは?

この女性たちは両方とも、高学歴で収入も高く、外見や趣味にもお金をかけられて、いわゆるスペックが高いとされる方。30代後半から40代では、同じく結婚したいと思っている男性との要望がかみあわず、なかなか婚期がつかめなかったと言います。

お二人に共通していた成功ポイント(と私が信じること)。

自分が求めるものよりも、自分に本当に似合う恋愛に切り替えたこと。

「どうしても結婚したい」と思ってらした初婚の方は、お相手に求める基準を徹底的に見つめ直したとおっしゃっていました。

30代40代のころにゆずれなかった、お相手に求めていた基準。長男でないこと、ご両親との同居、住む場所、等々をすべて外したといいます。

見つけたお相手は、その方も50代前半まで初婚、お母様と実家でご同居されていて、ただしお勤め先はとてもきちんとした場所で、収入も安定。

二番目の方は、有名企業で役員にまでなられた優秀なキャリアウーマン。ラグジュアリーなおひとりさま旅行で偶然知り合ったお相手と意気投合して、お付き合いに発展。今は週末、田舎に借りた菜園にお二人で通っています。

お相手は離婚していて、お子さんがいますがもう大学を卒業して独立。

お二人とも、30代40代で出会っていたら結婚できる状況にもなかったし、必ずしもこの人に決められなかったかも、でも人生の後半に入りかけた今だから、本質にフォーカスできた、とおっしゃっていました。

年収〇千万円以上あって、地位があって、仕事に理解があって、何よりときめく恋ができる相手、という期待よりも、本当に自分を愛し大切にしてくれるかという人間性やこれからの生活のありかたを優先できたからと。

もしかすると、もっと若くてもその部分こそが実は一番大切なことでは?

収入はあるに越したことはないですが、相手に頼りきりになったりなられたりの結婚は、とても危険だと私は思います(こちらの記事参照)。

人生の過程で、どちらかが頑張ってどちらかが支える、半分ずつでも、対等になれる余地がないと、パートナーシップは難しい。

男性だって、この不透明な世の中で自分ですべてを背負うのはしんどい、パートナーにも経済的に貢献してほしいと思う人も多いでしょう。

そしてあなたの幸せに貢献したい、どんなあなたでも受け入れようとしてくれる人。

あなたを傷つけるようなことはしない人。

唯一無二、と思う人以外目に入らなくて、その態度の端々に違和感を感じるのに、どうしてもつながっていたい、冷たくされてもあきらめたくない、と思ってしまうこともあります。

でもあなたに本当に必要な人は、その人なんでしょうか?

自分が押しも押されもしない大人の女になって、初めて本当に必要な人に出会えた、と言えるこのお二人、足りないもの、欲しいものを求め続けるよりも、今の自分はもう十分いいけれど、さらにその自分を心から愛してくれるお相手を見つけ、より豊かになれる。

そしてその人を幸せにし、そのことでさらに自分への信頼を高める。

相乗効果の幸せ。

ソウルコネクションのご相談を受けるとき、

「これは執着でしょうか」

とよく聞かれます。

その時に私が、その方に考えていただきたいこと。

「この人との関係は、自分を幸せにしているかどうか」

「幸せって、どんな状態をいうのか」

です。

執着の苦しみさえ、恋の幸せになってしまうことはよくあります。

執着から来る苦しみをとことん味わうのにも、意味はあります。

その段階なら自分の幸せということはとりあえず置いておいて、恋愛の苦しみ、闇と執着をとことんまで味わって、魂の成長を得るのもソウルコネクションのレッスンです。

その時期を抜けると、ある日唐突に、自分の幸せについて違った見方ができるようになるものです。

様々な恋愛の物語を経て

最後に辿り着くただ一人のお相手。

その人と、愛し愛される幸せがあなたに訪れますように。

 

 

美はライフスタイルから造られる

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昨年のロックダウン中数か月で4キロ痩せ、リバウンドをちょこちょこと調整しながら、大学時代プラスアルファの体重、自分としては満足しています。

コロナのおかげで自宅をベースにできたから、ライフスタイルそのものを、苦行ではなく、太らないシステムにできたからではないかと思います。

 これまで、自分自身いろいろなことを試し、他の人のダイエット経験などもうかがってきましたが、ライザップなどで急激に痩せても、リバウンド率はほぼ90パーセントです。なぜかというと、1か月で数キロ痩せるようなダイエットは、ライフスタイルにするのが難しいからです。

 

痩せるまでにはがまんも必要ですが、もっと大きな挑戦はその体重を保つことに必要な、ライフスタイルそのものを改革・維持していくことです。

 

私がダイエットを楽しい経験にできたのは、

エリカ・アンギャルさんの「世界一の美女になる」シリーズ

あすけんのダイエットアプリ

Boho Beautifulのヨガ動画 などのおかげでした。

 

①モチベーションをキープしてくれたエリカ・アンギャルさんの本

世界一の美女になるダイエット (幻冬舎文庫) | エリカ・アンギャル | 美容・ダイエット | Kindleストア | Amazon

 知ってる方もいると思いますが、アンギャルさんは、日本人ミス・ユニバースのビューティーコーチです。

 15歳で日本に初めてホームステイをされ、親日派で、和食が世界で一番ダイエットに向いていると信じ、「第二の母国」日本の女性が美しくなれるお手伝いをしたい、と熱く語っていらっしゃいます。

 彼女の持論は、カロリーを減らすだけのダイエットではなく、なにをどのように食べると自然に痩せ、健康に美しくなるかを、「ダイエットをライフスタイルにする」ことによって実現するということですが、星の数ほどあるダイエット本の中でなぜこの方が推しかというと、理論を解説しているだけでなく、文章自体やビジュアルの女子力が高く、読んでいてときめくからです。

 マンネリはダイエットの大敵ですから、読むたびに頭がブーストされる必要があるのです。

 「油を取る勇気と、いい油を選ぶ目こそが美女になる確実な近道」

「ゼロカロリーや糖質ゼロは美女の敵」

「20歳の肌は生まれついたもの。40歳の肌は生きてきた結果。60歳の肌は生活習慣の賜物」

「冷えた女性に美女はいない」

などというフレーズにズキューンと撃ち抜かれます。

作ってみたくなるダイエット用スイーツ(お豆腐ショコラムース・デーツとアーモンドのスイーツボール)や、メインでもサーモンやさばのみそアーモンドソースなど、簡単に作れてとてもおいしいお魚類のレシピもたくさん載せてくれています。カメリアオイル、黒砂糖のスクラブなど、自宅で作れるオーガニックコスメで髪や肌のお手入れも。

 

ちなみにわたしは、ここ数年白米、精製された小麦粉、白砂糖などはほとんど口にしないようにしています。

 

②あすけんで徹底的に記録

あすけんアプリは、毎日のカロリー総量と、足りない栄養素を一目でわかるようにしてくれます。

なるべく食品からすべての栄養素を取るように努力していますが、毎日はムリなので、サプリの取り方の参考にします。取りすぎると害になる栄養素(ビタミンAなど)もあるので、そのチェックにも便利。スマホの歩数計と連動して運動量も記録してくれるので、多少食べ過ぎていても、ちゃらになっていることも多く安心できます。

 

一日にできれば8000歩以上、理想的には10000歩歩くことが、体重を減らした後も維持するためには大切です。

 

③Boho Beautifulのヨガチャンネル

 最後にBohoのヨガ動画。痩せているだけでメリハリのない体にならないためには運動です。

 ニュージーランド?出身のニューエイジっぽいカップルが、世界各地のパワースポットを背景に、かなりハードめトレーニング動画をアップしてくれています。汗だくになるほどですが、カロリー消費と筋トレに最適です。

私はオーバートレーニング気味で少し筋肉を痛めてしまい、2日おきくらいがちょうどよいと結論しました。

自分の体の調子に合わせて、ストレッチから始めきついコース、またストレッチで終わる動画の組み合わせを作ってエクササイズしています。

女性のインストラクターがとてもキュートで、公私ともにパートナーとして、二人の仲のいい様子が、見ているだけで幸せを感じます。https://www.youtube.com/channel/UCWN2FPlvg9r-LnUyepH9IaQ

 

というわけで、体に良くおいしいレシピの発掘と調理にいそしむかたわら、朝夕併せて8000歩以上歩き、ストレスがほぼゼロ生活をしていたので、あまり無理することなく痩せられたのたと思います。

 ロックダウンが終わって同僚や友人たちに再会したとき、ほぼみんな太っていて、なぜ、あなたはそんなに痩せたの!と詰め寄られましたが…私からすると、なぜストレスがなくなったのに太るのかが不思議でした・・・・。

 自分で幾度となく人体実験を繰り返してきて思うのは、自分に合ったダイエットを見つければ、それはライフスタイルにしてしまえるということです。

 在宅勤務はそのために理想的な環境ですが、少しずつ出勤する日が増えてきたため、いろいろな対策をしています。

 〇朝食はバナナとキウイ主体の少し糖質もあるスムージーが基本だが、おからマフィンや全粒粉のクッキーなどを追加でとった日は、昼食を抑え気味にする

 〇炭水化物や脂質の総量を朝昼で取ってしまった日は夜の主食をこんにゃくに替えたり、脂質を避けて全体を調整、ということをあすけんに助けてもらって習慣として続けます。

〇一日に複数会食が重なったり、重い食事が多かった日は、次の日の午前中ファスティングしたり、おかゆなどの消化に良いものを取って消化器官をきちんと休ませます。

 週末は、クロワッサンやスイーツなども食べてよしの日とします。

 食べても太らない体質の家族を横目で見ながら恨みと食欲を感じずにいられる訓練も大事です。

なにかの参考になったり、やる気のスイッチになったらうれしいです。

 

 

タロットスクールご希望の方からのご質問やコメント

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タロットスクールへのたくさんの優先登録のお申込み、ありがとうございます。

 

12月4日で優先登録は締め切りますので、迷っている方、来期以降をご検討の方もぜひご登録の上、情報を受け取っていただければと思います。

 

本登録フォームオープンは12月12日、夜20時からです。どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

これまでの優先登録ご希望の方からいただいたご質問やコメントで、皆さんのお役に立ちそうなものにまとめてお答えしてみますね。特に授業の回数と総時間についてはわかりにくかったかもしれませんので、下をお読みください🌟

 

「オプションの授業数は、基本一課目一授業で各100分×3課目(300分)ということですね?2月から5月の土日のどこかで調整するということですが、仕事の性質上事前に予定が立ちにくく、ご迷惑をかけてしまうのではないかと思うのですが・・・」

🔱はい、オプションの総授業時間は合計300分(5時間)となります。本当の少人数精鋭(たった5人!)で、私がお一人一人をしっかり見てさしあげられる人数しかお受けしません。四か月の間には、お互いのスケジュールを調整することは可能だと思いますよ。授業の間には宿題や課題をお出しし、質問にもお答えしますので、そちらを進めて自らの学びを深めていただけると思います。

 

「私にはアプサラさんのようなスタイルも華やかさもありません。アプサラさんに教えていただくにふさわしいか、自信がありません」

💎私にスタイルがあるように、皆さんにもその歩いてきた人生から作られるリーディングのスタイルと強みが、必ずあります。私とのセッションで、そのご自分のスタイルをぜひ掘り起こし磨いていきましょう。



「ゆくゆくは起業を考えているのですが、その方向でもご指導いただけるのでしょうか」

🔱私自身は起業コンサルではありませんが、YouTube、SNS、ブログ、ニュースレターその他一通りすべて自分でやってきました。ビジュアルデザインもすべて自分のプロデュースです。経費はほぼ掛かっていません。そのノウハウは、ご希望であれば基本コースを終えられてからご提供することが可能です。

 

「自分が迷いの多い人生なのに、どう人を励まし導いてよいのかときどきわからなくなり、堂々巡りになります」

💎行き詰まりは誰にでも、真剣に生きていれば訪れるもの。時には同じ志を持つ仲間とともに、心を緩めて楽しむことも大切です。

 

「今務めているサロンのお客様にも心が軽くなる必要なメッセージを届けられたら嬉しいなと思います」

🔱美やリラクゼーション、パラメディカル分野にいらっしゃる方は、付加価値としてタロットを提供するのもよいですね❣

 

「アプサラさんのソウルコネクションのような、自分だけの世界をどうやったら作れるのでしょうか」

💎タロットの道には、決まった流派も、お免状もありませんので笑 セッションを通じ、ご自分の強みを理解した上、独自のメニューやスプレッドを開発されるのも楽しいかと思います。



「私自身も大企業で働いていますが、バリバリ働く女性が友人にたくさんいます。彼女たちを支えることも、私のタロット学習の大事な動機です」

💎恋愛だけでなく、キャリア、ライフパーパスを総合的に見られるタロティストは貴重です。また、身近な人がその本分を発揮できるように励まし、支えていきたい、というのは素晴らしいタロットの使い方だと思います。自分のコミュニケーションスタイルについて学ぶことは、タロットだけでなくご本業・社交やご家庭、育児にも大いに役立つことばかりです。

 

ご質問がある方は、遠慮なくLINE公式の方のチャットで(私にしか送信されませんのでご安心を!)お送りくださいね。

 

 

アプサラのタロットスクール 2022年1月 開校❣

 

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人生を変えるタロット

第一期生さま

本登録オープン55分で完売、その後の面接などを経て、募集は終了いたしました。

 

二期目は初夏ごろに募集を再開する予定です。

 

優先登録の方を先に受付させていただきます。

お申込み人数が多い場合、面接・志望動機のご説明を踏まえて選抜を行わせていただく可能性もあります。

満席になり次第募集締め切りとなります。

 

ご案内のYouTubeご視聴ください

www.youtube.com

LINE公式への事前登録をお忘れなく🌟

LINE公式↓
https://lin.ee/0UUiH4q
@742fkyas

 

アプサラがタロットと人生を通じて皆さんと共有したい世界

 

皆さんに私のタロット道というかタロットに対する考え方を真面目にお話しした事は多分今までに1度もなかったかなと思います。

 

12月も迫り、一年を振りかえり、心穏やかに来年の目標を考える時期でもあります。

 

来年から自分は新しく何をやっていくか、何を皆様にこれからも提供していけるのかなと考えたときに、私独自のタロットを、あまり多くの方でなくていいので、私と本当に志を同じくしてくれる方に伝えるのが良いのではと思ったんですね。

 

皆様ご存じの通り、世界は第四次産業革命の真っ最中です。ITの普及と人工知能の実用化により、私たちの世界は大きく変わり始めています。

 

一番大きく変わっていくのは人と人とのつながり方です。

 

コロナのロックダウンの間に明らかになりましたが、40代の団塊ジュニア世代やその後の世代は、日常にITを使うことがまったく普通になっている世代です。

 

そして、この世代は向上心が旺盛です。

 

自分の人生をよりよくするために投資することができる、いわば潜在的なお客様たちです。

 

この世代がだんだん歳を重ね、ITを使える、時間とお金に余裕のある女性たちが増えます。これから30年くらいの間、今20代から40代の皆さんは私も含めて、意義のあるつながりを、もっと増やしたいと思って生きていくと思います。

 

こんな時代に、タロットのガイダンスはすごく魅力的なスキルであり社交ツールではないでしょうか。

 

たとえば今この動画を見てくださっている方の中で、別に生活のためにタロット占い師になる必要はないけれど、自分の教養や、社交スキルとしてまずは使いたいと思われている方がいると思います。私自身も基本的にはこういうスタンスです。

 

たとえば身近な人たちにアドバイスするときに、自分の主観としては言いにくいことでもタロットを使って伝えることができる。

 

アプサラコミュニティーには、美を提供するお仕事をされてる方が多いです。例えばヘアサロンやエステサロン、ダイエットトレーニングの付属メニューとしてタロットガイダンスを提供するのも楽しいですね。

 

アメリカではすでに始まっていますが、タロットによる心理療法が医学的なケアの補完として使われているケースもあります。

 

中には、もうすでにタロット占い師として起業されていて、自分の独自性を磨きたいという方もいらっしゃるでしょう。

 

タロットを学ぶにあたって大切なことは、自分がどんなリーダーになりたいのか心に描くことだと思います。

 

私自身は二つのイメージがあります。

 

私は一生の間にただ一度だけ占い師さんに会いにいったことがあります。

 

ある開発途上国の、田舎の村にいらっしゃる占い師さんで、朝6時から一日中一人10分の枠が全部埋まっているような方でした。

 

友人に頼んで出張の最終日に、何とか整理券をとってもらいこの方のところに伺いました。

 

占い師さんはご自分の自宅の中に、大きな隕石をお祀りした祭壇を設けられ、その前で一人一人に応えられていました。

 

待合室はそのすぐ横のスペースで、待っている私たちにはみんな、見てもらっている方の言っていることや占い師さんのお答えが筒抜けでした。

 

私はもちろん言葉がわからないので、友人に通訳してもらいましたが、その内容たるや、ご主人の浮気、息子さんの就職面接、外国への移住のビザ問題、体の痛みなど、ありとあらゆる日常のことでした。

 

6時から11時までひっきりなしに訪れる人の話を聞き、市場へお買い物に行って昼食を準備する間は休業。また午後からセッション。

 

私はこの占い師さんの姿に、私の理想とするリーダーの一つの姿を見たといってもいいです。

 

貧しい開発途上国で、精神科医やカウンセラーなど存在しない村で、村人や、遠くから来る人に心の安定とアドバイスを与え続ける。その生活には華美なことはどこもなく、占いの合間に家事をしたり市場に出かけたりお子さんや年老いたご両親の面倒を見ながら人々の毎日の生活に寄り添う、地に足の着いた導き手です。

 

もう一つは、恋愛という人生のもっともつまづきやすい問題に、深い癒しを与えるリーダー。こちらは私がソウルコネクションというシグネチャーリーディングを通じて取り組んできているテーマです。

 

恋愛をしなくても人間は生きていけます。

 

魂の深化のためには、恋愛のような執着はいらないとおっしゃる導師様もいらっしゃいます。

 

確かにそれも一理あります。世の中はもっと大きなことで動いているのは確かです。

 

しかし女性に生まれて、恋愛をしないということはこの世で経験できる最も楽しく、幸せなレッスンを取り逃すのと同じことだと私は思います。

 

でもこのレッスンは、楽しくどこまでも深い喜びを得られるのと同時に、非常に危ない面があります。

 

人生の成功のために多くの努力をしたり、素質を持っていても、恋愛で躓くことはだれにでも起こります。

 

なぜならば、恋愛は自分一人だけの努力や持っているものの価値でどうにかなるものではないからです。

 

努力する才能に恵まれた方ほど、恋愛で闇に落ちやすいのはそのせいです。

 

詳しくは私のブログもご覧ください。



私の求める第一期生の方のプロフィール

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このような考えを胸に、2022年1月、アプサラのタロットスクールを開校することにしました。

 

第一期は5名さまを募集します。

 

詳しい説明に入る前に、まずはどういう方を私が探しているかをお伝えしたいと思います。私のタロット道のようなものがあるとすれば、それに1番しっくりくる方というのは、多くの物語を生き、読み、それから人生の中でいろいろな悲しみ苦しみを経験してきた方、それを嘆くよりは幸せになる力にしていこうという気持ちを持っている方です。

 

そしてその幸せな状態を他の人とわかちあおうという気持ちを持っていらっしゃる方だと思います。

 

たくさんの物語を知っている方とはどういうことかと言うと、タロットリーダーとして1番大事なのは人生経験と共感能力だと思うからです。

 

タロット占い師とはカードを読んで未来を予言する仕事だと思っている方は結構います。

 

でも、多くの人はサイキックでは無いですから未来を見通すことはできません。できると言っている人は確かにたまに稀有な才能の持ち主もいるかもしれないんですけれども、実際は違うと思います。

 

サイキックではない人間がタロットを使ってほかの人を幸せにする道を示すには、お客様に「あなたのための物語」を提供できるかどうかがとても重要です。

 

あなた自身が生きてきた物語、人からあずけられた物語のほかに、いかに多くの本を読んできたか、映画・アニメを見てきたか、いかに多くの人と関わってきたか、要するにいかに多くの物語を自分の中に取り入れてきたかと言うことに尽きます。

 

何度も言いますが、タロットカードでリーディングをすると言う事は、未来を予言すると言うことではありません。

 

リーディングはその方の潜在的な能力・可能性を最大限に引き出した状態というのが、どういう結果になる可能性があるのかを見せることができるというその1点につきます。

 

そんなに人生経験がない、他の人を救える自信がない、と思っている方でも、幸せとは外からもたらされるものではなく自分のエネルギーの量と質を自分でコントロールできるかどうかで決まるということを信じられる方であれば、きっとたくさんのことを学んでいただけることでしょう。



スクールの詳細と優先登録・お申込みの手順

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💎記念すべき第一期では、最大5名の生徒様を募集します。

 

💎すべてオンラインレッスンです。第一期はすべてマンツーマンで行います。今年以降は、録画コンテンツでのレッスンが基本になっていきますので、アプサラと一対一で学びたい、タロット以外にもいろいろなことをアプサラから吸収したいという方に特におすすめです。

 

授業の科目と日程(登録された方とアプサラのスケジュールを調整いたします)

 

第一期は、導入セッション(必須)と、オプション3つをお選びいただく基本コースに、ご希望により追加オプションを受付させていただきます。



2021年1月15日あるいは22日土曜日(予定) 

初回の導入レッスン90分(こちらは全体講義・必須レッスンになります。顔出しできる方のみ)

 

ご参加前に、ライダースミス版タロットカードをご用意ください。

 

  • タロットカードの選び方
  • タロットと代表的デッキの歴史
  • タロットを何のために学ぶか
  • 自分がどのようなタロットリーダータイプか個性を理解する方法
  • 参考文献のすすめ

 

2月から5月 初級~中級

(完全個人セッション 土・日 日本時間午後5時以降 1科目最大100分)

日程は一期生さま各自とアプサラのスケジュールで調整を行います。

💎最初の導入セッション後、その方のニーズにより初級と中級から3科目のオプション科目を選んで受講いただきます。オプションは、初級でタロットカードの大アルカナと小アルカナをきちんと学ぶのもよいですし、カードの基本的な意味を知っている方は、カードを物語として読むというオプションで、実践練習をされるのもよいでしょう。

 

その方の実際のタロットの知識や、難しいと思っている点について理解したうえで授業の内容を最適なものにカスタマイズします

 

【初級】

  • 大アルカナの読み方
  • 小アルカナの読み方1(カップ・ソード・ワンド・ペンタクルスから2スート)
  • 小アルカナの読み方2(カップ・ソード・ワンド・ペンタクルスから2スート)
  • スプレッドの種類について(恋愛、ライフパーパス、金運など)

 

【中級】

  • カードの物語としての読み方(理論編)
  • カードの物語としての読み方(実践編・アプサラとのモデルリーディング)
  • 自分のためのカードの読み方・生活にタロットを取り入れる方法
  • 他の人のためのカードの読み方・セッションの展開の仕方
  • 女神さまカードなどオラクルカードの読み方・スプレッドレッスン

 

9月から10月 中級~上級

(完全個人セッション 土・日 日本時間午後5時以降 1科目最大100分)

 

💎その後9月から12月まで、ご希望の方は、中級上級のオプションとして、女神様カードなどのオラクルカードとタロットの組み合わせ方、独自のスプレッド開発などに取り組んでいただきます。

 

また番外として、タロティストとしてデビューするための準備として、ブランディングや集客の基礎もお教えする予定です。

 

  • オラクルカードとタロットカードの組み合わせかた
  • 逆位置の読み方とポジティブなフィードバックのしかた
  • 自分独自のリーディングメニューをデザインする
  • その他オラクルカードの読み方・スプレッドレッスン

 

随時 

  • オンラインでリーディングを提供する方法(YouTube、SNS、ブログ)
  • ブランディングやデザインツールの使い方
  • その他フリーの相談

 

Important! お申し込みの手順

 

STEP1 

11月28日 日曜日 日本時間夜20時より優先登録受付開始(LINE公式から申し込みフォームをオープン。この時間以前のお申込みは考慮されませんのでご注意ください❣)

LINE公式↓
https://lin.ee/0UUiH4q
@742fkyas

12月4日 日曜日 優先登録締め切り 

 

こちらはまだ本登録・お申込み確定ではなく、優先権を持つ方の順番を決めるために行います😊

 

優先登録リンクのご案内とお申し込みの確定はすべてLINE公式から行います。

 

LINE公式への登録をまずはお済ませください。

LINE公式↓
https://lin.ee/0UUiH4q
@742fkyas

 

LINE公式の一斉告知で、優先登録フォームへご案内いたします。

 

先行登録してくださった方へ、スクールの詳細をお知らせしますので、そちらをご検討ください。ご質問やご相談もLINEからお受けいたします。

 

STEP 2 12月12日 日曜日 夜20時より 本登録受付開始 

優先登録の方を先に受付させていただきます。

 

お申込み人数が多い場合、面接・志望動機のご説明を踏まえて選抜を行わせていただく可能性もあります。

 

満席になり次第募集締め切りとなります。

女王メイヴへの祈り 女性性を祝おう

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女王メイヴ

 

💗わたしたちの女性性を祝おう💗

 

ケルト神話に登場するコナハトの女王メイヴ。

 

アイルランドの大英雄クー・フーリンの死を招いたことでも知られる謀略の女王。

 

同時に、女性としての魅力を使って、多くの王たち、勇士たちを子孫繁栄のために利用したことでも知られています。

 

太陽、星、月、そして宇宙そのものが息を吸い、吐く、そのサイクルに我々女性も生きています。

 

月が満ち欠けるように、我々の体も生命を宿すために満ち欠けします。

 

現代では、その周期にほぼ配慮せず女性は男性と肩を並べて活躍することが当たり前とされています。

 

でも、わたしたちの体がとても繊細な神殿であることを忘れないようにしましょう。

 

女王の祭壇に捧げるように、蜂蜜を、神酒を、乳香を捧げましょう。

 

体を冷やさないようにし、体を温めるジンジャーやカモミール、サフランなどを使ったハーバルティーをとりましょう。血管を収縮させるカフェインを含むハーバルは生理中は取らないのがおすすめです。

 

温かい豆乳は大豆イソフラボンのはたらきで女性ホルモンのエストロゲンと同じ効果が期待できます。

 

しょうがやきなこを入れたココアは、鉄分をおぎなうだけでなく、ポリフェノールで血管を拡張し冷えを和らげる効果があります。

 

仕事や生活のリズムを、自分の体のサイクルに合わせて調整していくようにしてみましょう。

 

女王メイヴへ祈ることで、女性のサイクル、出産、閉経の痛みを和らげることができるといわれています。

 

アイルランドのコノート地方には、4500年前の彼女のお墓と伝承される石の塚が残っています。女王ゆかりの聖泉や伝説からは、古典的な三相一体(乙女、母、賢女)の女神の特徴、また権威、悪、狂気の側面もうかがえます。

 

混沌・無意識・身体的感覚からは大きなパワーが生まれるもの。ポジティブに使えるよう、自分のサイクルをよく知り、整えることが大切です。

 

結婚離婚のメリット・デメリット

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【結婚は金融商品か。あなたがその結婚・離婚で得るもの・負うもの】

 

藤沢数希さんの「損する結婚 儲かる離婚(新潮新書)」

https://www.amazon.co.jp/dp/B01MUH9OBL/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

 

結婚離婚でどうお金が動くか、とても参考になる本です。

 

ここ数年、私の周りでは離婚ラッシュと、一方で初婚の婚活中の友人も多いです。

 

離婚についてたくさんのケースを見て、時には裁判所に付き添ったり文書のチェックを手伝ったりしてきて、結婚離婚について相談されたとき、いつも言ってることがあります(夢が壊れるかもしれないので閲覧注意)。

 

よくリスクのお話しが出ますが、藤沢さんの本は「最も身近にある結婚というリスク、どれだけ意識されてるでしょうか」というプロローグから始まります。

 

「結婚(そして潜在的に将来の離婚) という法的契約は、ひとつの金融商品の取引」という身も蓋もない(笑)表現が、しかし当たっていると思うのは私だけでしょうか。

 

ダルビッシュ選手と紗栄子さんなど、ケーススタディとしてわかりやすく説明してくれています。

 

ストックよりフローを見よというのも鉄則。

 

どんな事情があれ、一時は人生を共にしようと決めた相手にも自分にも、運悪く別れることになった時に、なるべく負担が少なくなるようにするための心構えとも言えます。

 

離婚する段階になって初めて本質がわかることも多いのですが、結婚とは、財産分割協定を結んでいない場合、相続財産以外の婚姻後の収入財産を共有する契約だということです。

 

一昔前まではどこの国でも、男性が稼ぎ、女性は家で育児をして支えるという結婚が大多数で、離婚する場合、その後も多くの場合お子さんを育てるのは女性だった。自分で十分に稼げなくとも生活の不安がないように、という配慮が大切だったと思います。女性とお子さんの生活レベルを下げないため、男性が稼いだ財産を平等に分けるというシステムはある意味女性へのセーフティネットであり公正性があったかもしれません。

 

今の世界では、共稼ぎもふつうですが、では相手にそれなりに収入があれば離婚しても払わなくてもいいかといえばそうでもない。多くの国で法制度の原則は収入が多い方に厳しいです。

 

そもそも分けるものがそう多くなければ、裁判をするお金の無駄と考えて、円満離婚することも可能かもしれません。

 

が、あなたが伴侶よりも収入が多くて、財産分割をせずに結婚したのちに家のローンを多く払っていた場合など、財産分与の時には相手にも少なくとも家という共有財産の半分を要求する権利が生じます。

 

男女問わず相手の収入が少ない場合、あるいは専業主婦(主夫)の場合は、離婚成立まで月々の婚姻費用を払い続けることになります。そしてこれは、どちらに離婚の原因があるかにはあまり関係なく、収入のレベルだけで決まることですから、離婚成立まで長い間の負債が生じることも。

 

ちなみにフランスでは両親に平等に親権が認められ、離婚後も成人前のお子さんがなるべく二親に平等に接して育つことが理想とされます。子どもは成人するまで双方の家を往復して過ごすのが最も良いとみなされ、この条件を満たすために、収入の差が著しい場合、離婚後も養育料のみならず相手の生活費も補填せよと裁判所に命じられることも。

 

長い間結婚されていて伴侶の定年前に離婚したいと考えた場合。結婚している期間に形成された資産は分割することになり、年金分割制度もあります。

 

が、たとえば親代々の資産家やベンチャーのお金持ちと再婚するケースでは、お相手の財産事業利益も株式も結婚期間に形成されたものではないので、離婚する場合、結婚後の事業がずっと右肩上がりでなければ、悪ければ年金以外もらう権利はほとんどないという場合もあります。

 

それどころか引退間近のスポーツ選手と、働いている一般女性が結婚したケースで場合によっては女性の方が婚姻費用を多く払うことになることも。

 

「結婚相手の選び方は株式投資と同じ」とまでは言いたくなくとも、男女問わず

 

①起業している方

②お相手やあなたが再婚、また以前の婚姻でお子さんがいる場合

③あなたの収入(相続財産や婚前に形成した資産除く)が相手よりかなり多い場合

 

は、よく調べておいたほうがいいと思います。

 

また昨年民事法の改正がありましたが、日本特有の悪法として名高い連帯保証人になってないかも確認できたら良いですね。

 

人生を誰かと添い遂げることには大きな意味があると思いますが、そもそも好きな相手と人生を共にするのが目的なら、結婚という契約は絶対にしなければならないことなのか?

 

経済的に十分自立しているのに、「このまま1人は不安だから…」とよくききますが、その結婚は本当にあなたを今より安全にしてくれるのか?

 

逆に離婚したらあなたが負う負債、あるいは受け取れる経済効果は実際にはどのくらいなのか。

 

もちろん結婚には経済的観点以外のメリットもたくさんあります。

 

それでもやはり、自分の自立こそが最も大切なことだと、理想論かもしれませんが思います。

 

恋愛とSNSのお作法

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みなさんは、恋愛にSNS活用するほう?ですか?

 

恋愛の始まりのころ・・・好きな人とまずはSNSでつながって、いいねしたり、コメントしたりって、楽しいですよね。

 

そこからもっと進んで、相手のポストをチェックして交友関係とか趣味とか、女性の好みとかも、分析したりしたくなりますよね。

 

上級になってくると、自分のポストについたほかの男性のコメントや評価にどんな風に反応するか、観察したりして・・・・

 

相手がSNSをどういう風に使っている人なのかによって、SNSがあなたの恋愛に占める重要性は全く違ってくると思います。

 

私の場合、主要なSNSはほぼすべて使っているのですが、恋愛関係ではFBのメッセンジャーやWeChat、LINEなど、相手によって、使う主要なSNSが違っていました。

 

FBはどちらかというと、仕事やプライベートのつながりで公的な立場を前面に出している人が好む媒体かと思います。本名しか基本的に使えないし、素性を知るには一番役立つかも。

 

わたし自身が仕事のつながりによく使っているので、そちら方面から始まった恋愛ではしょっちゅうメッセンジャーでチャットをしていました。付き合うまではメイル1000通、付き合っていたのは3年間くらいでしょうか・・・・FBメッセンジャーは毎日でした。

 

WeChatのいいところは既読かいつ読んだとかわからないので、いちいち気にしないで良いところです。WeChatは面白いスタンプが多いし、ボイスメッセージも送れるし、世界中を飛び回って忙しかったこのお相手は、立ちどまっていちいちメッセージを打つよりも、音声入力やボイスもよく使っていました。ただWeChatは中国当局に情報が筒抜けだそうなのが、なんとなく気にはなっていました。

 

LINEが主な連絡手段だった方は、前の2人とのやりとりが実際の会話の応酬とほぼ同じリズム、分量、だったのと違って、日本人だからか凄くきちんとした文章をまとめて書いてくれる人でした。ラリーよりは一日に数回のまとまった往復という感じでした。ただ、お相手が私のペースに合わせて、一日空いたときは一日、二時間開いたときは二時間、と几帳面なのが、面白いと思いました。自然と私もそうするようになりましたが、なんとなく、窮屈な気もしました・・・。

 

私の場合、恋愛の相手がみんなものすごくコネクテッドな人ばかりで、付き合ってからも、距離に関係なく、頻繁につながっていたいらしく、巷で良く言う、男性はSNSを用事のある時にしか使わない、などということは全く違う世界のことのようでした笑。

 

そこからも、一般論から一喜一憂することにはあまり意味がないと思います。

 

私がご相談を受ける方の中には、あえてSNSではつながらないし、つながっても見ないようにしている、という方も。

 

お相手の一日の過ごし方や、いつ投稿しているとか、他の女性のポストにリアクションしてるか・・・・なかなか進展してない時期に、そういうものを垣間見てしまうと、それがお相手のほぼすべてなのかそれともほんの一部分なのかもわからなくて、疑心暗鬼になることも多いですよね。

 

私の場合、FBでつながっていると組織の中でのお相手の立ち位置や、交友関係のプライベートが知れて良かったです。

 

でもそれは、リアルにきちんと知り合っていたので、よくわかったのですが、お相手のすべてには程遠い量と質の情報です。

 

私も自分のプライベートに関してFB に出す情報は仕事の相手に見せられる種類のものに限っていますし、政治的なことについての自分の意見や、仕事の核の部分、誰とどのくらい親しいのかを悟られることはないようにしています。

 

逆に言うと、ここで自分をどのように見せられるかで、お相手に与える印象も随分違うと思います。自分のTLはあくまで公の舞台。

 

みんなの益になるような情報を出しているか、楽しくあと腐れない話題を選んでいるか。きれいなもの、楽しいもの、ためになるものを、自慢するのではなく人のために発信してるかどうか。

 

あなたのポストにいろいろな人がいいねやコメントして盛り上がっていたら楽しいですし。お相手も、パートナーがみんなに好かれる人だといやな気はしないですよね。

 

公の舞台で私生活を垣間見せる場合は、みんなに向けた可愛い投稿をするのが良いと思います。ごはん、趣味、植物、ペット、おうちのちょっとしたプライベート空間など、自分が楽しんでいて、ふだん外からは見えない意外な部分をほんの少し見せるのがいいかもしれません。

 

人の悪口、愚痴やネガティブな意見は直接書かない。

 

あまりにも勧善懲悪やわかりやすい感動ニュースのシェアやRTはしない。

 

自分の興味のある、あまり知られていないようなネタで書かれた良い質の記事をたまーにシェアすること、尊敬している人の記事、映画、本の紹介、そういうことで自分の人格を浮き上がらせるというのが上級テクニックです。

 

お相手がコメントしてくれたら、思い切ってDMで軽く返してみては?

 

 

さて、SNSのネガティブ方面ってすごく要注意な点がいくつもあります。

 

まず妄想の世界に行ってはダメ。

 

まだ本当に親しくなっていない場合、お相手が何の気なしに発信してることが、自分とか、誰かほかの女性に振ってる?と気になることもあったりして笑

 

お相手も人間だから、寂しいとき、自分をわかってほしい時もあって思わずつぶやいたかもしれないし、多分だれか特定の人に宛ててる確率は低い。

 

でも、恋愛初期のふわふわな頭の中では、自分の都合の良い方に解釈する確率も高い。

 

だから、好きになり始めたなら、ヴァーチャル世界で垣間見えるものは置いておいて、もっと自分自身が確かめた感触を大事にして、まずはリアルなお相手との距離を縮めることをあくまで目標にするべきだと思います。もちろんリアル世界で会ったときに、SNSフォローしてますよってさりげなくわからせるのはいいかもしれません。

 

上にも書きましたが、SNSに出す情報は、社会的地位がきちんとしていればいるほど、「自分が」見せたい情報であることが多いです。だから、出ているものはたぶん、お相手の全貌とはかけ離れていると思うのです。

 

リア充発信の世界を真に受けて、そこに見えてるお相手の素敵な部分に目をくらまされないように。

 

それと、FBなど公的な色が強いコメント欄で、パーソナルな書き込みをしたりは本当に危険です。

 

お相手があなたのポストに反応しない場合。興味がないよりは、友達の数が一定数ある場合、一日でも見なければ新しいポストはどんどん下の方に行ってしまう。FBには選別機能のアルゴリズムもあって、頻繁にタイムラインに上がってくる相手は限られていることもあります。単にあなたのポストが見えてない、見たとしても自分がそこで反応することをあまり重要と考えてないからという可能性もあります。

 

あくまで、お相手がそのSNSをどのようなセッティングで使っていて、どの程度自分の時間や関心を割いているのか、によって、全然違ってくるはずです。

 

幼馴染やずっと長い間恋人としてではなくても知り合ってきたお相手なら別ですが、そうでないなら、お相手はあなたの知らない世界やたくさんの人に囲まれていることでしょう。

 

その社会性に十分配慮して、慎重にSNSを使うことをおすすめします。

 

目指すは公の舞台で自分を知ってもらうことをある程度したら、なるべく早くプライベート空間に行くこと、です。

 

頑張りましょう❣



グランドオーダーとは

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地球に今生、生を受けたことにより、今私たちがここにいる不思議。

 

グランドオーダーとは、「人理の修復」の意味もありますが、私は、人間だけではなく、地球や宇宙も含めた、黄金律の調整のようなものと考えています。

 

私たち一人一人が、気が遠くなるようなこの宇宙の黄金律に、大小の影響を与える存在として生きています。

 

ご自身の輪廻の不思議について、アカシックレコードにアクセスして探ったり、いろいろな啓示を受けた方もいらっしゃるかもしれません。

 

輪廻の中で出会った人々、出来事、場所などの記憶が突然戻ってくることもありますね。

 

ソウルコネクションも、あなたの生き方や世界観を変える恋愛や出会いとして、グランドオーダーの一部と言えるかもしれません。

 

あなたの生まれた瞬間から今まで、多くのことが人生に影響を与えてきました。

 

その中であなたは、迷うこともあり、時には絶望することも、成功も、喜びも悲しみもたくさん経験してきました。

 

その人生の経験も、喜びも悲しみも、あなたのまわりにいる人、ヴァーチャルでつながっている人、そしてまだ見ぬ人たちに、勇気と希望を与えるために使うことができるのです。

 

与えられた環境、降りかかってくる運命に従うのではなく、その中から学び、毎日の行動と、自分自身の言動を、世の中に光を与える方向に使っていく。

 

そのために、ご自分の天命を知り、眠っている才能や、もっと輝かせることのできる部分を発掘していくことは、何歳からでもできることです。

 

グランドオーダーリーディングでは、「ゾディアック」や「生命の樹」のスプレッドを使い、あなたのグランドオーダーを読み解き、続いていく「変容」のお手伝いをいたします。



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幸せのレッスン(3)幸せについてのバイアスを乗り越え、自分の幸福を内在化する

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幸せについての自他のバイアスを乗り越える

 

「幸せについて、正しい(自分にとっての)ゴールを設定し続ける」と、シリーズの2回目(幸せのレッスン(2)ハッピーダイアリーをつける - Jardin d'Apsara Paris_)に

書きましたが、幸せにも短期と長期の設定があると思います。

 

長期の幸せ達成は、自分にないものを認識し埋めていく作業にならざるを得ませんが、これしかしないとえてして毎日不安になります。そのため、短期的には、幸せを「何かを手に入れた状態」「地位」「もの」ではなく、「在り方」にフォーカスして設定します。

 

もちろん、長期的にしか達成されないような経済的な豊かさ、夢に見た仕事、満ち足りたパートナーシップ、スリムな体形などは追求するにふさわしいものですが、「在り方」をまず幸せにしていけば自然にそこに辿り着くというのが多くの人が言っていることのように感じます。

 

そして、自分の性質や人生のどこのステージにいるかによって、なにが幸せかが変わってくるのが当たり前だから、通り抜けてきた人生の中で知らないうちに刷り込まれ、もはや自分と一体化してしまった幸せについての認識を上書きし続けることが大切だと思います

 

さて、イェール大学の講義の後半でHappiness Strategyとして紹介されていた事項が大まかに次のような点です。これは主に、何事にも慣れてしまう人間の特性をふまえた短期的な幸せゴールの設定のための知恵です。

 

(1)慣れてしまうことがないものに投資しよう

高給取りの生活、地位財、真実の愛と思う相手、などは残念ながら飽きとは言わないまでも経年による慣れが生じてしまいます。ですので、慣れてしまいにくいもの=経験に投資しましょう。

 

旅行、学び、食事(おいしいものを経験する・自分で常に新しいレシピに挑戦する等)などは、それ自体は形として残りませんが、幸せな想い出、良い記憶として残るものです。また、あなたが持っているものは人に嫉妬させることの方が残念ながら幸せにすることより多いかもしれませんが、経験について共有することでほかの人に何かを伝えたり幸せにできる可能性が大きいからです。

 

自分の経験と知識を惜しみなく人に分けてあげるという行為も、まさにこれでしょう。良い使い方だったと思える経験がどれだけあるかが自他の幸福感を増やすと思います。

 

旅行なども、行く前から幸せになりますよね。

 

(2)慣れてしまうことを乗り越える

 

第二部でも言っていますが、非日常でも、日常でも、その瞬間の経験を深く強く味わうことによって、注意を集中し、幸福を味わう経験を長くするこということです。

 

我々の多くがしてしまうように、常に先のことを(不安をもって)考える、過去のことを、もっと良い選択肢があったのではと考える、終わってしまったときのことを考えることをやめる習慣をつけましょう。

 

私にもそういう時がありますが、これって本当に、自分の人生の時間がお金だとしたら、チャリーンと捨てて損しているのと同じ気がします。

 

このためのエクササイズとして、8分間幸福な想い出をリプレイする行為をまずは3日間続けてみましょう。思い出すというより、その時に自分が感じた幸福をもう一度再現して経験しなおすという感じです。統計によるとこれを4週間ほど続けると幸福感が増加するそうです。

 

また、人間関係や職場などに不満がある場合。ネガティブビジュアル化によって感謝の念を深めるというエクササイズを試してみてください。

 

「この人に会えていなかったら」「この会社に入れていなかったら」と想定して、15分間そのシチュエーションで自分が得られていなかっただろうものを書いたりして認識する。また、この日が人生最後の日だったら、この仕事、この場所にあと1200時間、あと半年しかいられなかったら、とシミュレーションすると感謝の気持ちが増えるということでしょうか。

 

持っているものを感謝とともに認める練習として、「私は…に感謝します」を5つ書いてみる、これはよく言われる良い面にフォーカスして悪い面を相対化するのに役立つのかなと思います。

 

残念なことに他人を変えるのは自分を変えるよりずっと大変ですが、少なくとも自分の気持ちの方は少しでもコントロールできれば外にも変化があらわれてくるかもしれません。

 

(3)基準をリセットする

同じ大きさの円を、それよりさらに大きな円で取り囲めば小さく見える、でももっと小さな円で取り囲めば大きく見える。

 

自分の満足不満足も、何と比較するかによって認識が違ってくることを意識しましょう。

 

以前の職場に行ってみる。観察する(比べる対象を実際に見てみる)。比較そのものをやめる(自分の持っているものに感謝する)。

 

体型については、モデルではなくフツーの人を見る。そして、現実の体、仕事、お金について正直に出したSNSのポストを評価すること、自分もそうすることを心がけることもすすめられて(これはほかの人の不満足感を助長するような行為をやめるということかと思います)。

 

毎週決まった日にSNS断ちすることも勧められていました。この講義では、幸せについてのSNSの大きな害が複数回強調されていました。

 

もともと大学生に対しての講義のため、アメリカでも若者に関するSNSのネガティブな面についてかなり問題視されているのだなと感じました。

 

(4)惰性の消費をやめる

(1)をつきつめた感じですが、繰り返すほど幸福感がなくなっていくものになるべくお金や時間を使わない、あるいはできるだけ分割して楽しむという考え方も面白いと思いました。

 

CMが入ると、最後まで番組を見る人が増えるという統計から、分割や、距離をとることが幸福感の維持に役立つということです。

 

自分を振り返ると、毎日外食したりおやつを習慣にすると、それが当たり前になっていきますが、一週間に一度だけきちんとしたレストランに行くとか、スイーツを食べると考えると当然ですがそこに特別感が生まれます。そのときには駄菓子ではなく本当に良いものを食べようと思うわけです。

 

経験はダイナミックなので、緩急が大事ということですね。

 

講義を聞いたのは2020年でしたが、今こうして書いてまとめてみると、自分が毎日やってみるかどうかは別としても、幸福の認識がある程度技術によるものであるということはわかった気がします。

 

私は人生の前半では、自分が幸福かどうかなんてほとんど考えたこともありませんでした。その時に自分の目標があり、それに向ってひたすら突き進んでいたからでしょう。

 

この間、息子と進路について話していて、自分が幸せと思える在り方を可能にするのであれば、何でも良いのではないかという話をしました。まだ16歳だから、これから人生の毀誉褒貶の中で自分と出会っていくのでしょう。自分がどんな在り方を幸せと思うのかを、そしてそのような幸せな在り方をあらゆるバイアスを乗り越えてつかめる力をはぐくんでほしいと思います。親ができるのはその力を強くするための応援だけという結論に達しました。

 

私は個人的にはいつかは自分が幸福か幸福でないかなんて意識することすらなく、生きていける日がくればいいなと思っています。

幸せのレッスン(2)ハッピーダイアリーをつける

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幸せについて科学的に考えるイェール大学の講座から学んだことの第二部です。

 

第一部(幸せのレッスン(1)幸せってそもそも何かを自分軸でとらえなおす - Jardin d'Apsara Paris)に書いたような幸福についてのバイアスや直感を踏まえたうえで、何をしていけばより幸せを感じられるか、具体的なワークしてみましょう。

 

(1)7日間、今この瞬間にフォーカスして幸せを味わう訓練をする

7日間、あなたが幸福だと感じることを選び、それをしている間そのことだけに集中する。

 

温かいお風呂に入る、おいしい食事をする、外での散歩、自分が幸運だと思いながらそのすべてをより強く深く経験するようにつとめます。その時には、していること以外のことを考えるのはやめるようにしましょう。

 

(2)幸せ言葉日記 HAPPY DIARY

お気に入りの色やデザインの素敵なノートを一冊買いましょう。

 

一日の最後に、ノートを開いて、5分から10分かけて今日幸せを感じた5つのことを書き留めてください。

 

スマホのメモなどに書くよりも、直接意識と無意識に響かせるように手で書くのがおすすめです。

 

文章でも言葉でもよいので、自分に幸せを与えてくれた人やことを思い出しながら、その時の感謝の気持ちをしっかりともう一度思い出しながら書くことで効果が倍増します。

 

私だったら、朝起きて、挽きたてのコーヒーと豆乳でラテを作って、明るいリビングでお気に入りのエルメスのカップでゆっくり飲んだこと。

同僚に、仕事の役に立つ情報を上げて喜ばれたこと。

駅の階段でお年寄りの荷物をもってあげてお礼を言われたこと

などでしょうか・・・・。

 

(3)自分の幸せについて、正しいゴールを設定し続ける

第一部で言っていますが、我々の多くが幸せと思うゴール自体が間違っているという場合が多くあります。

 

年収75000ドル以降は稼ぎと幸せ度との相関性は小さくなっていくという統計もあります。

 

真実の愛は、1、2年後にはきっと落ち着いた普段の関係になっていくでしょう。

 

マインドは外部に影響されやすいため、絶対ではなく相対的に考えてしまいます。SNSでの他人の投稿や、美しいとされる人の広告から、もっと持ちたい、自分には何かが足りないという気持ちは、あらゆる手段で刷り込まれ続ける外部基準によって資本主義が望む消費行動を促進するために利用されていると考え、もう一度よくよく自分軸で考え直してみましょう。

 

個人的には、若いころは上昇志向で全く構わないと思います。それによって、努力するエネルギーがわき、自分の理想像に近づいていくなら悪くない。でも、「ない」という1点に集中すると、ほかのことが目に入らなくなり、持っているものは見えなくなる。

 

逆に願いが叶っても、一人で生きているのではない限り雨の日もある。それがかなわなくとも別のいいことが必ずある。前半でも言っていますが人間の心のResilience能力は高いのです。世界観を変える力さえあります。

 

(4)7日間、1日数回の親切な行いをする。

人間は、他人の役に立っていることにこそ真の喜びを見出すことが多い。個人差があれどもこれは人間の本来の性質のようです。

 

自分の時間を使いすぎたり、やりすぎる必要はありませんが、他の人を本当の意味で助けたり、ポジティブな方向に影響のある行動をする。

 

同僚を手伝う。

お金を何か善きことのために寄付する。

知らない人にやさしい言葉をかけるだけでも良い。

自分がしてもらったことに対してお礼の手紙を書く。

献血する。

 

これも書き留めておきます。

 

(5)社会的なつながりを構築し維持する

(4)とも関係していますが、幸せとは人とのつながりを実感することから多くもたらされます。

 

私は同じお店に買い物に来た人や、飛行機で隣に乗った人、バカンスの滞在先で知り合った人とお話しすることがあるのですが、そこから、数年にわたるお付き合いができたことが幾度かあります。

 

多くはその場の会話だけで終わりますが、1日に一つ、続いても続かなくても社会的つながりを作ることを心がけるのは楽しいです。

 

電車の中で知らない人と話す、同僚に今日はどういう気分か聞く、スタバでバリスタと話す、同じ建物に住んでいるお年寄りやお子さんのいる隣人と話すとか、もろもろです。

 

1週間に一度は、今持っている関係を維持するために、遠くにいる友人、家族、親戚、長く会っていない誰かと電話でもいいし、会う機会を設ける。

 

これもどこかに書いておいてレビューします。

 

(6)自分の精神と肉体に良いことをする

1週間のうち4日は7時間以上眠りましょう。カフェインやスマホへのアクセスをおさえましょう。こういうことも記録します。

 

第3部では、幸せバイアスの乗り越え方について書きます(幸せのレッスン(3)幸せについてのバイアスを乗り越え、自分の幸福を内在化する - Jardin d'Apsara Paris

ソウルコネクションについて

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ソウルコネクションという言葉を使おうと考えたのは、アメリカ人のリーダー Mystic Moonさんのリーディングから衝撃を受けたのがきっかけでした。

どちらかというと、ふわふわとした解釈の多いように思える日本の占い系YouTubeには見られないような、厳しい自己探求を中心に据えながらも、性やエゴの欲からくる執着、カルマの問題、自らの魂の旅について、びしっと叩き直してくれるスピリチュアルレベルの高いリーディングです。

大流行のソウルメイト、ツインソウルなど、一部では教義と化し、ビジネスのネタになっているような言葉に、大いにうさん臭さを(笑)感じていた私としては、執着を正当化するのではなく、苦しいことも多いその恋愛の中に、自分にとってどんな学びが隠れているのかを曇りのない目で見つめることこそが、究極の自己実現につながるのではないかと考えていたこともあります。

また、私自身が10代のころから経験してきた恋愛のなかで、いくつか自分にとっての転機になったことに改めて思いいたることもありました。独占欲やエゴに突き動かされていた恋愛、反発から一転して恋になった経験、今日の私があることに貢献してくれた恋愛、女性として生まれてきたことに心から感謝させてくれるような恋愛、お互いの才能を高め合い、共同制作の知的な楽しみを分かち合う恋愛、来世ではきっとこの人と一緒に生きてみたいと思うような恋愛・・・今振り返って、ほぼ、感謝しかありません。幾人かのお相手から、私と出会って、自分と自分の人生は確かに変わった、と言ってもらったことを、これからも珠玉のように抱いていくことでしょう。

その恋愛の多くは、添い遂げることを目的にしたものでもなく、そうならなかったことの方が多いですが、そのどちらが上下、ということもなく、等しく違う学びと成長を与えてくれたかけがえのない体験です。

私のソウルコネクション・コントラクトリーディングは、一人一人が出会ったその唯一無二の恋愛のストーリーを読み解き、あなたとお相手の生い立ち、人格、周囲の環境、現世に求めていること、自分に求めていること、2人のエネルギーの状態などを読み、苦しくてもエゴの闇に落ちることなく、かけがえのないその人を愛する喜びを再び見出せるようにすることを目指しています。

そこに到達することによって、神聖なる女性性としてのあなたには、誰かに与えられるだけではなく、自分で見出していくさらなる幸せが降り注ぐことでしょう。

ソウルリーディングでお会いできることを心から楽しみにしております。