幸せについての自他のバイアスを乗り越える 「幸せについて、正しい（自分にとっての）ゴールを設定し続ける」と、シリーズの2回目（幸せのレッスン（2）ハッピーダイアリーをつける - Jardin d'Apsara Paris_）に 書きましたが、幸せにも短期と長期の設定が…

幸せについて科学的に考えるイェール大学の講座から学んだことの第二部です。 第一部（幸せのレッスン（１）幸せってそもそも何かを自分軸でとらえなおす - Jardin d'Apsara Paris）に書いたような幸福についてのバイアスや直感を踏まえたうえで、何をしてい…

イェール大学の「幸福を科学する」講座を受けました。 ポジティブ心理学は、人間の心理の仕組みを理解し、物事に対して前向きになる精神力を自分で作り上げるための技術を学ぶ学問と言えるでしょうか。 私たちが幸せについて考えるとき、働いているマインド…